Belleza India

 El tilo . ¡Qué árbol divino! Su porte, la sombra que da en verano, fresca y generosa, ese verde profundo de sus hojas....¡pero mas que nada ese aroma precioso de sus flores! Amo el olor a tilo, eleva mi espirítu y le permite vibrar en mundos mejores 😍. Adoro ese olor tan profundo y suavecito, lo adoro por su belleza pero también me transporta a mi niñez, cuando los diciembres podía irme ya a lo de mi prima Mariana, hija única de dos padres soñados, Berrinche y Rosita, en La Plata. Para mi era una felicidad esos dias ahi  en esa época, previos a las mágicas Navidades en lo de mi abuela Pampa, ¡inolvidables! Esa libertad de vagar por esas calles,  por esos bulevares repletos de tilos. Toda una átmosfera de bienestar y armonia rodea al olor de las flores de tilo, que me hace bien, me genera un plácido placer. El tilo es un árbol que además de las ventajas ya enumeradas, tiene propiedades medicinales. Beber una infisión con sus flores, así como olerlas, calma el sistema ner...

Hace tiempo que me viene pareciendo que la sexualidad está sobrevaluada.  Ha quedado establecido, desde hace muchos años ya,  que disfrutar de una sexualidad intensa es sinónimo de ser una persona plena, sana, feliz.  La sexualidad bien desplegada pareciera que nos asegura una no-neurosis, una pareja estable y maravillosa, ser una persona exitosa.  Esta asociacion de la vida sexual con el éxito se ve de manera mas marcada en los varones, que tienen íntimamente asociada la sexualidad a la fuerza viril en otros ámbitos, "¡sexo y poder un solo corazón!" , pareciera ser un mandato social indiscutible. Encima, no les pasa como a las mujeres, que a determinada edad un cambio hormonal les apaga el deseo sexual, lo mantienen siempre ahí, más o menos fuerte...pero siempre vivo, aunque ocupando un espacio importante  en la mente. Después de tantos siglos de represión sexual era lógico que el péndulo se fuera al otro extremo. Así la sexualidad, de la mano de Freud, pasó de...

SHAROSE: Tónico de Rosas. ¡Divino para tener siempre a mano y poder utilizarlo para refrescarnos y armonizarnos en todo momento!   En esta época de calor, PITTA *, es ideal para darnos un shock de frescura en: cara, nuca, axilas, manos...y también en el ánimo! ¡Maravilloso ! ¡ Tiene la fabulosa propiedad de calmar la piel! Por eso es excelente para ROSÁCEA y PIELES SENSIBLES. El calor activa las rosáceas, el SHAROSE las aplaca. En verano especialmente es un compañero indispensable. ¡Mejor si se guarda en la heladera! Porque potencia su poder refrescante.  Además en esta época solemos estar más al aire libre, teniendo mayor contacto con variedad de bichitos (mosquitos, abejas, etc.), de plantas y quedamos más expuestos al calor. Todas estas situaciones pueden provocar reacciones en nuestra piel. Entre ellas:  ALERGIAS, PICADURAS DE INSECTOS, QUEMADURAS DE SOL, IRRITACIONES DE LA PIEL DE TODO TIPO, etc.  ¡ Para todas ellas es ideal el TÓNICO DE ROSAS SHAROSE! Para...

 En el escrito anterior (sobre "Pitta" ) hablaba sobre el criterio de "verdad" para Aristóteles. Pero...¿qué es "verdad"?  ¿La verdad es posible? ¿Existe?  ¡Si todo es tan relativo!  ¡Si todo puede ser y no ser, según el punto de vista con que se mire!  El alma que tiene sed de Luz y cree en la posibilidad de la Luz plena, siente que la Verdad  tiene que existir. Que la posibilidad de la palabra sin oscuridades no puede no existir. Y lo siente como una intuición y como una necesidad.  Como una necesidad lógica,  racional, no solo espiritual Creo que, especialmente para esas almas, es un alivio saber que para el hiper capo de Aristóteles, el genio del sentido común, el gran defensor de lo que se puede comprobar por la experiencia, la verdad existe.  Existe y puede ser definida con claridad. "Que lo que digas coincida con lo que es" , eso es decir la verdad, según la definición aristotélica. Ok...todo bien, la verdad existe si lo que se dice co...

 ¡Cuánto le agradezco al Ayurveda su clasificación por doshas! Esta manera de entender las cosas como Pitta, Vata, Kapha ¡me ayuda tanto!  - Me gustan estas descripciones que cumplen con ese requisito que exigía Aristóteles para que algo sea verdad,  cuando  "lo que se dice coincide con lo que es" *. ¡Y que esa coincidencia venga desde hace milenios hace que me guste mas todavía! Clima Pitta : Ahora que la Primavera empieza a avanzar, el sol se va poniendo mas fuerte ¡y la cosa se va poniendo mas Pitta! Recordemos que los Elementos que predominan en Pitta son fuego y agua (recomiendo la lectura de Doshas ). Y recordemos también el principio ayurvédico de que el entorno incide mucho en nosotros ¡y, por supuesto, entonces lo hará el clima!  Los trastornos que puede traer un Pitta  desbordado son incómodos - ¡como todos los trastornos!-: acidez, gastritis, irritaciones en la vista, dolor de cabeza, erupciones en la piel (rosácea, acné, manchas, etc), mal humo...

 La menta es una planta maravillosa, con poderosas propiedades refrescantes y purificadoras...¡beneficios que muy bien nos vienen a los humanos! Además es una planta muy fácil de tener a mano, ya sea disecada o fresca, porque crece bárbara en macetas, no precisa grandes extensiones ni mayores cuidados, eso sí ¡le encanta el agua! Se ponen muy tristes las hojas sin ella y pueden morir de sed.  Asi que con solo mirarlas de vez en cuando como para asegurarnos de que no les falte agua, alcanza para tener una super planta que nos ofrece beneficios muy buenos para nuestra salud integral. Algo mas sobre donde poner la menta:  en general se recomienda plantarla sola o alejada de otras plantas.  Porque es  muy invasiva  y por eso está bueno ponerla en macetas que les recortan el territorio con el que se pueden quedar. Si van a la tierra hay que tener en cuenta las plantas de alrededor para que la menta no les quite su lugar....porque si puede avanzar ¡tenderá a qued...

El Origen, el sonido: En la tradición hindú se considera que la primer manifestación de Brahman fue un sonido. El Aum, que al pronunciarse suena como Om. En los Upanishads, esos antiguos textos de la India, posteriores a los Vedas nos encontramos con esta descripción muy clara del Aum: "Esta sílaba es el Brahman. Esta sílaba es el Ser Supremo. Quien conoce esta sílaba puede lograr todo lo que desea. Ella es el mejor refugio y mas alto" .(Katha Up, 1, 2, 16).  Algo similar nos encontramos en la tradición cristiana. Leemos en el Evangelio de San Juan: "Al principio era la Palabra, y la Palabra estaba en Dios, la Palabra era Dios"*,  (San Juan, I,1). Es por la Palabra que Dios crea el mundo. Es Dios hecho sonido el origen del Universo también para el cristianismo. El Aum/Om: En el sistema hindú, en el que Dios es considerado una mega Energía, que su primer manera de manifestarse haya sido un tipo de vibración especial como es el sonido, tiene lógica. Aum es entonces...

 Ahora vamos a hablar de nuestra querida Lavanda.... Lavandas:  John Parkinson, herborista  de Carlos I, alla por 1640 describió a la lavanda como "de muy buen uso para todas las aflicciones y dolores de la cabeza y el cerebro". ¡ que no es poco! Sin duda tiene que ver con esta capacidad que tiene la lavanda de actuar sobre el sistema nervioso, calmamdo la ansiedad, destrabando depresiones, armonizando, una capacidad reconocida y valorada desde antiguo,  en distintas  partes del mundo. - cuando una misma noción se repite en distintos lugares, épocas y autores mas confianza nos da el dato! 😉. Especialistas de Otiente y Occidenre coinciden en el poder de la lavanda sobre problemas de insmomnio, ansiedad, irritabilidad, depresióm, migrañas. Tambien calma y suaviza nuestra digestión, desinflama, ayuda a elminiar gases, deshincha. Por esta capacidad relajante también se recomienda para problemas de asma  relacionado con los nervios y opresión de pecho. Genera u...

A medida que nos empezamos a meter en este mundo de las propiedades benéficas de las plantas van surgiendo ciertas preguntas, lógicas, cuyas respuestas son necesarias para poder aprovechar lo mejor posible sus medicinales beneficios.  ¿ Qué partes se pueden consumir de la planta?  Depende de cada cual. En algunas los frutos ( frutas en general, nueces  almendras, dátiles, etc),  en otras las flores (rosa, lavanda, caléndula, pasionaria, tilo, etc), las hojas (mentas, orégano, laurel,  salvia, tomillo, romero, albahaca), etc). A veces lo mejor es la raiz o bulbo ( equinácea, jenjibre, cúrcuma), en otras la corteza (canela). También las semillas (cilantro, comino, anís, cardamomo, etc). Y a veces la planta entera (diente de león). ¡A mi me costó incorporar la idea de que muchas flores se pueden ingerir! Como el caso de las caléndulas que cuando estallan en flotación las incorporo a bebidas y comidas siempre que puedo.  ¿Mejor frescas o secas? Prana La planta ...

 Cuando se habla del poder medicinal de las plantas las dos primeras preguntas que saltan como un resorte son "¿cómo sé qué me hace la planta? " y "¿cómo puedo aprovecharla?" A raíz de esta revalorización del alto poder medicinal, transformador, de las plantas me dediqué en los últimos años a ahondar en estas respuestas. El camino es infinito pero hay algunas conclusiones tan altamente consensuadas en tooooda la historia de la Humanidad de Oriente y Occidente, que una se atreve a darlas por buenas, a romper ciertos prejuicios ¡y se anima a probar! Conclusiones milenarias que se van confirmando a medida que las voy  llevando a la práctica. Comprobando la verdad de los sabios consejos de nuestros ancestros, en mi propia experiencia y en las que observo, ¡un apasionante viejo mundo que nos nutre de nuevo! Y, como una se siente especialmente cómoda cuando se inserta en la propia cultura, toda esta info la baso principalmente en libros de nuestra cultura occidental. El A...

 Empecemos por nuestra querida... Caléndula : ¡Ya nomás verlas todas florecidas, con sus naranjas y amarillos radiantes, te da un sucundum de alegría maravilloso! Por eso se entiende que también se la llame "maravilla" 🙂 Es una planta que también tanto en Oriente como en Occidente es considerada una maravilla por sus propiedades medicinales. Me acuerdo que cuando daba de mamar a mis hijos la única crema que recomendaba mi pediatra para cuidar al pezón era la de caléndula, no solo por su alto poder protector y reconstituyente sino por ser inofensiva para los bebés que se amamantan. Propiedades :  Coincide la bibliografía en reconocerle su poder sobre la piel: la protege de infecciones, la calma, la rejuvenece, la ayuda a recuperar sus tejidos, a mejorarlos. También es buena para la digestión, favoreciendo la armonía del proceso, estimulando el buen funcionamiento del hígado.  Es decir, concretamente nos puede ayudar a mejorar  infecciones, conjuntivitis, lastimaduras...