Ahora vamos a hablar de nuestra querida Lavanda....
Lavandas:
John Parkinson, herborista de Carlos I, alla por 1640 describió a la lavanda como "de muy buen uso para todas las aflicciones y dolores de la cabeza y el cerebro". ¡ que no es poco!
Sin duda tiene que ver con esta capacidad que tiene la lavanda de actuar sobre el sistema nervioso, calmamdo la ansiedad, destrabando depresiones, armonizando, una capacidad reconocida y valorada desde antiguo, en distintas partes del mundo. - cuando una misma noción se repite en distintos lugares, épocas y autores mas confianza nos da el dato! 😉. Especialistas de Otiente y Occidenre coinciden en el poder de la lavanda sobre problemas de insmomnio, ansiedad, irritabilidad, depresióm, migrañas.
Tambien calma y suaviza nuestra digestión, desinflama, ayuda a elminiar gases, deshincha.
Por esta capacidad relajante también se recomienda para problemas de asma relacionado con los nervios y opresión de pecho.
Genera una calma que sirve para aplacar irritaciones de la piel, picaduras, quemaduras, pequeñas infecciones. Se le reconice poder antiséptico.
Modos de uso:
Se consumen las flores.
En infusión, se ponen frescas o secas y se les echa agua hirviendo. Cuando entibia se bebe. ¡Ideal para cuando estamos nerviosos o para tomar antes de irnos a dormir.
Tambíen se pueden poner al mate.
Cuando se enfria esa infusióm ssi se pone en un pulverizador nos podemos echar sobre la piel, sobre la almohada, la ropa de cama.
Se pueden armar ramitos con flores, tallos y hojas y ponerlos adento de los cajones, roperos, abajo de la almohada.
Las almohadas de lavanda son un clasico que también podemos hacer si logramos juntar una cierta cantidad de flores, las secamos y las guardamos en una bolsa- idealmente de algodón. ¡muy buena también para poner sobre los ojos cansados para relajar y desinflamar!
Este mismo ramito de flores y hojas se puede poner dentro de una media o una bolsita, y echarla en el baño de inmersión. Al que se pueden agregar unas gotitas de eceite esencial para profundizar el efecto.
En sahumerios para lograr un ambiente fresco y relajado.
Su aceite esencial se recomienda como antiséptico y para cicatrizar. Unas gotitas para masajear pueden aliviar un dolor de cabeza y un estado emocional desordenado.
Doshas:
El Ayurveda también destaca especialmente de la lavanda su poder calmante. ¡Ideal para la ansiedad de vata!
Poner unas flores secas de lavanda en un frasco de vidrio limpio, bien cubiertas para un buen aceite - el de sésamo por su poder calentabte se recomienda para vata-, dejar el preparado al sol por unas semanas ¡y obtendremos un aceite ideal para vata! Por su poder calmante, calentante y humectante.
Para vata, seco y frío, aplicarse aceite por todo el cuerpo ( "abhyanga", clásica técnica de masaje muy recomendada por el Ayurveda) es una herramienta que le compensa su sequedad, lo ayuda a bajar, a conectar con el aquí y ahora...¡y con lavanda ayuda a calmar!
* Vale aclarar que los datos que ofrecemos aqui sobre plantas y sus cualidades, es una información general. Siempre puede haber casos particulares, en que una planta, en general maravillosa e inofensiva, nos puede hacer mal -¡es tan cierto que somos todos iguales como que todos somos diferentes!-.
Por eso, -sobretodo en casos con tendencia a las alergias, mujeres embarazadas y en período de lactancia, quienes estén haciendo algún tratamiento o tengan alguna enfermedad especial- , es importante actuar con precaución, observarnos y consultar con especialistas en Salud que nos den comfianza si lo consideramos necesario. Probar con prudencia, sin miedo, pero con conciencia, para ir aprendiendo que cosas del mundo natural nos pueden ayudar a vibrar cada vez mejor.
¡Salud!
Bibliografía Recomendada:
"Botánica Oculta: Las Plantas Magicas" Por: Paracelso
"Herbal and Ayurvedic Treatment" Por: Shahnaz Husain
"Healing with Herbs: Ancient Ayurvedic Wisdom for Health and Longevity" Por: Uma Swaminathan
" La Biblia de las Plantas Medicinales:Guia definitiva de las hierbas, los arboles y las flores" por: Helen Farmer Knowles
"Ayurveda Doméstico: Una introducción a la medicina Ayurveda" Por: María de Ezcurra
"700 Hierbas Medicinales: sus propiedades terapéuticas,usos y dosis" por: Jose Antonio Burgstaller
"Preparados Herbarios: Un Abrazo con la Naturaleza" Por: Camila Peralta Ula Basinska
"La Bruja Verde: Guía Completa de magia natural con hierbas, flores, aceites escenciales y más" Por: Arin Murphy Hiscock
"La Vuelta a los Vegetales" Por: Carlos Hugo Burgastaller Chiriani
"Tratado de Medicina Ayurveda" (tomo II) Por: Dr. Fabián Ciarlotti
"Plantas Medicinales Para Principiantes" Por: Rosemary Gladstar
"Enciclopedia de Plantas Medicinales" Por: Andrew Chevallier
"Ayurveda Sanación Holística" Por: Dr. Fabián Ciarlotti
Comentarios
Publicar un comentario