Belleza India

 El tilo . ¡Qué árbol divino! Su porte, la sombra que da en verano, fresca y generosa, ese verde profundo de sus hojas....¡pero mas que nada ese aroma precioso de sus flores! Amo el olor a tilo, eleva mi espirítu y le permite vibrar en mundos mejores 😍. Adoro ese olor tan profundo y suavecito, lo adoro por su belleza pero también me transporta a mi niñez, cuando los diciembres podía irme ya a lo de mi prima Mariana, hija única de dos padres soñados, Berrinche y Rosita, en La Plata. Para mi era una felicidad esos dias ahi  en esa época, previos a las mágicas Navidades en lo de mi abuela Pampa, ¡inolvidables! Esa libertad de vagar por esas calles,  por esos bulevares repletos de tilos. Toda una átmosfera de bienestar y armonia rodea al olor de las flores de tilo, que me hace bien, me genera un plácido placer. El tilo es un árbol que además de las ventajas ya enumeradas, tiene propiedades medicinales. Beber una infisión con sus flores, así como olerlas, calma el sistema ner...

 Cuando se habla del poder medicinal de las plantas las dos primeras preguntas que saltan como un resorte son "¿cómo sé qué me hace la planta? " y "¿cómo puedo aprovecharla?" A raíz de esta revalorización del alto poder medicinal, transformador, de las plantas me dediqué en los últimos años a ahondar en estas respuestas. El camino es infinito pero hay algunas conclusiones tan altamente consensuadas en tooooda la historia de la Humanidad de Oriente y Occidente, que una se atreve a darlas por buenas, a romper ciertos prejuicios ¡y se anima a probar! Conclusiones milenarias que se van confirmando a medida que las voy  llevando a la práctica. Comprobando la verdad de los sabios consejos de nuestros ancestros, en mi propia experiencia y en las que observo, ¡un apasionante viejo mundo que nos nutre de nuevo! Y, como una se siente especialmente cómoda cuando se inserta en la propia cultura, toda esta info la baso principalmente en libros de nuestra cultura occidental. El A...

 Empecemos por nuestra querida... Caléndula : ¡Ya nomás verlas todas florecidas, con sus naranjas y amarillos radiantes, te da un sucundum de alegría maravilloso! Por eso se entiende que también se la llame "maravilla" 🙂 Es una planta que también tanto en Oriente como en Occidente es considerada una maravilla por sus propiedades medicinales. Me acuerdo que cuando daba de mamar a mis hijos la única crema que recomendaba mi pediatra para cuidar al pezón era la de caléndula, no solo por su alto poder protector y reconstituyente sino por ser inofensiva para los bebés que se amamantan. Propiedades :  Coincide la bibliografía en reconocerle su poder sobre la piel: la protege de infecciones, la calma, la rejuvenece, la ayuda a recuperar sus tejidos, a mejorarlos. También es buena para la digestión, favoreciendo la armonía del proceso, estimulando el buen funcionamiento del hígado.  Es decir, concretamente nos puede ayudar a mejorar  infecciones, conjuntivitis, lastimaduras...

En la India, desde tiempos inmmemoriales, hacen un planteo de nuestro Origen que es muy interesante. Arranca todo de un Uno, nos explican, pero a partir de alli nos describen la realidad en planteos de a 3.  Con un triple planteo tripartito describen nuestra matriz, nuestra esencia, la de cada cual y la de todo el Universo. La de todo, que arrancó siendo 1 y enseguida se empezó a manifestar de a 3. Un planteo, que trato de sintetizar aqui porque creo que nos puede ayudar a entender mejor cómo somos y cómo podemos estar mejor...o peor, según lo elijamos 🙂 - Recomendamos la lectura de escritos anteriores relacionados a este tema ( metafisica hindú y el de monismo y dualismo )  Definir nuestro Origen es como descifrar nuestro adn. Nos va a dar muchas pautas sobre lo que somos., ¡y herramientas para re-construirnos! 🔂  Brahman, el Origen Todo surge de Brahman.  Sobre Brahman nada se puede decir porque supera por completo nuestra capacidad de definir. Brahman es un Uno ...

¿ Cómo logro equilibrar mis fuerzas que tienden a desequilibrarse? Dicho de manera ayurvédica: ¿cómo hago para mantener bien balanceados mis doshas? La importancia de los sabores Desde hace milenios, este sistema holístico de medicina tradicional de la India, tan completo, ha dejado establecidas un sinfín de pautas para ayudarnos a estar mejor de distintas maneras, haciendo un especial hincapié en la alimentación. Una de las primeras cosas que se tiene en cuenta para poder influir en nuestro estado, tanto físico como mental y emocional, aunque nos sorprenda... ¡son los sabores!  Hablemos pues, un poco de ellos. En Occidente, o por lo menos en lo que mí respecta, hasta empezar en este mundo ayurvédico, los sabores no tenían nada más para ofrecerme que la posibilidad de darme un tipo especial de placer o de generarme algún tipo especial de desagrado, a través del gusto y punto. Sin embargo,  en la India, desde el comienzo de su historia, consideran que el sabor influye directa y...

Hay cuatro Vedas: Rig Veda, Yajur Veda, Soma Veda y Atharva Veda . Dentro de éste último encontramos al Ayurveda. Ayur significa Vida y Veda Conocimiento. Entonces, ayurveda significa "conocimiento de vida". Es una ciencia milenaria que nos enseña cómo vivir aquí en la tierra, como cuidarnos para estar saludables. Esta medicina tradicional de la India entiende a la salud como un todo . Dada la metafísica de la que surge, queda claro que su concepción es holística, es decir, lo que busca es el bienestar del cuerpo, de la mente y del espíritu . Es una medicina de prevención , invita a cuidarnos, no solo para no enfermarnos sino para que podamos desarrollar a pleno nuestras capacidades. Por eso, no compite con la medicina occidental, que puede sernos también muy útil en casos de trastornos ya establecidos como graves infecciones, roturas de huesos, tumores, etc. Los cinco elementos El Ayurveda se basa en la concepción de que todo en este mundo está conformado por cinco Eleme...