Belleza India

 El tilo . ¡Qué árbol divino! Su porte, la sombra que da en verano, fresca y generosa, ese verde profundo de sus hojas....¡pero mas que nada ese aroma precioso de sus flores! Amo el olor a tilo, eleva mi espirítu y le permite vibrar en mundos mejores 😍. Adoro ese olor tan profundo y suavecito, lo adoro por su belleza pero también me transporta a mi niñez, cuando los diciembres podía irme ya a lo de mi prima Mariana, hija única de dos padres soñados, Berrinche y Rosita, en La Plata. Para mi era una felicidad esos dias ahi  en esa época, previos a las mágicas Navidades en lo de mi abuela Pampa, ¡inolvidables! Esa libertad de vagar por esas calles,  por esos bulevares repletos de tilos. Toda una átmosfera de bienestar y armonia rodea al olor de las flores de tilo, que me hace bien, me genera un plácido placer. El tilo es un árbol que además de las ventajas ya enumeradas, tiene propiedades medicinales. Beber una infisión con sus flores, así como olerlas, calma el sistema ner...

SHAROSE: Tónico de Rosas. ¡Divino para tener siempre a mano y poder utilizarlo para refrescarnos y armonizarnos en todo momento!   En esta época de calor, PITTA *, es ideal para darnos un shock de frescura en: cara, nuca, axilas, manos...y también en el ánimo! ¡Maravilloso ! ¡ Tiene la fabulosa propiedad de calmar la piel! Por eso es excelente para ROSÁCEA y PIELES SENSIBLES. El calor activa las rosáceas, el SHAROSE las aplaca. En verano especialmente es un compañero indispensable. ¡Mejor si se guarda en la heladera! Porque potencia su poder refrescante.  Además en esta época solemos estar más al aire libre, teniendo mayor contacto con variedad de bichitos (mosquitos, abejas, etc.), de plantas y quedamos más expuestos al calor. Todas estas situaciones pueden provocar reacciones en nuestra piel. Entre ellas:  ALERGIAS, PICADURAS DE INSECTOS, QUEMADURAS DE SOL, IRRITACIONES DE LA PIEL DE TODO TIPO, etc.  ¡ Para todas ellas es ideal el TÓNICO DE ROSAS SHAROSE! Para...

 ¡Cuánto le agradezco al Ayurveda su clasificación por doshas! Esta manera de entender las cosas como Pitta, Vata, Kapha ¡me ayuda tanto!  - Me gustan estas descripciones que cumplen con ese requisito que exigía Aristóteles para que algo sea verdad,  cuando  "lo que se dice coincide con lo que es" *. ¡Y que esa coincidencia venga desde hace milenios hace que me guste mas todavía! Clima Pitta : Ahora que la Primavera empieza a avanzar, el sol se va poniendo mas fuerte ¡y la cosa se va poniendo mas Pitta! Recordemos que los Elementos que predominan en Pitta son fuego y agua (recomiendo la lectura de Doshas ). Y recordemos también el principio ayurvédico de que el entorno incide mucho en nosotros ¡y, por supuesto, entonces lo hará el clima!  Los trastornos que puede traer un Pitta  desbordado son incómodos - ¡como todos los trastornos!-: acidez, gastritis, irritaciones en la vista, dolor de cabeza, erupciones en la piel (rosácea, acné, manchas, etc), mal humo...

 Cuando se habla del poder medicinal de las plantas las dos primeras preguntas que saltan como un resorte son "¿cómo sé qué me hace la planta? " y "¿cómo puedo aprovecharla?" A raíz de esta revalorización del alto poder medicinal, transformador, de las plantas me dediqué en los últimos años a ahondar en estas respuestas. El camino es infinito pero hay algunas conclusiones tan altamente consensuadas en tooooda la historia de la Humanidad de Oriente y Occidente, que una se atreve a darlas por buenas, a romper ciertos prejuicios ¡y se anima a probar! Conclusiones milenarias que se van confirmando a medida que las voy  llevando a la práctica. Comprobando la verdad de los sabios consejos de nuestros ancestros, en mi propia experiencia y en las que observo, ¡un apasionante viejo mundo que nos nutre de nuevo! Y, como una se siente especialmente cómoda cuando se inserta en la propia cultura, toda esta info la baso principalmente en libros de nuestra cultura occidental. El A...

  ¿Qué son los "doshas"? Dijimos que el Ayurveda considera que en todo hay cinco elementos básicos :  1. Espacio   2. Aire 3. Fuego 4. Agua  5. Tierra A estos cinco elementos se los reagrupa en tres grupos con dos de estos elementos en cada uno.  Así, tenemos tres grupos que todos tenemos en nuestra constitución básica, con los cinco elementos en diferentes proporciones: 1) Vata, formado por Espacio y Aire 2) Pitta, formado por Fuego y Agua 3) Kapha, formado por Tierra y Agua Estos tres grupos son llamados doshas . Dosha significa muchas cosas, como muchas palabras en sánscrito que tienen múltiples significados, pero tal vez la que mejor la define es "tendencia al desequilibrio". En otras palabras, pensemos a estos grupos como fuerzas que, dados los elementos que las componen, tendrán características propias. Dado que son doshas, son fuerzas que tenderán a desequilibrarse. También se puede pensar a los doshas como biotipos, como un conjunto de característi...