Belleza India

 La menta es una planta maravillosa, con poderosas propiedades refrescantes y purificadoras...¡beneficios que muy bien nos vienen a los humanos! Además es una planta muy fácil de tener a mano, ya sea disecada o fresca, porque crece bárbara en macetas, no precisa grandes extensiones ni mayores cuidados, eso sí ¡le encanta el agua! Se ponen muy tristes las hojas sin ella y pueden morir de sed.  Asi que con solo mirarlas de vez en cuando como para asegurarnos de que no les falte agua, alcanza para tener una super planta que nos ofrece beneficios muy buenos para nuestra salud integral. Algo mas sobre donde poner la menta:  en general se recomienda plantarla sola o alejada de otras plantas.  Porque es  muy invasiva  y por eso está bueno ponerla en macetas que les recortan el territorio con el que se pueden quedar. Si van a la tierra hay que tener en cuenta las plantas de alrededor para que la menta no les quite su lugar....porque si puede avanzar ¡tenderá a qued...

A medida que nos empezamos a meter en este mundo de las propiedades benéficas de las plantas van surgiendo ciertas preguntas, lógicas, cuyas respuestas son necesarias para poder aprovechar lo mejor posible sus medicinales beneficios.  ¿ Qué partes se pueden consumir de la planta?  Depende de cada cual. En algunas los frutos ( frutas en general, nueces  almendras, dátiles, etc),  en otras las flores (rosa, lavanda, caléndula, pasionaria, tilo, etc), las hojas (mentas, orégano, laurel,  salvia, tomillo, romero, albahaca), etc). A veces lo mejor es la raiz o bulbo ( equinácea, jenjibre, cúrcuma), en otras la corteza (canela). También las semillas (cilantro, comino, anís, cardamomo, etc). Y a veces la planta entera (diente de león). ¡A mi me costó incorporar la idea de que muchas flores se pueden ingerir! Como el caso de las caléndulas que cuando estallan en flotación las incorporo a bebidas y comidas siempre que puedo.  ¿Mejor frescas o secas? Prana La planta ...