Belleza India

Parte 2 sobre "¿Cómo somos?",  según la filosofía tradicional de la India. Tener en cuenta lo que somos parece indispensable para poder  lograr nuestro Bienestar.    Repasemos entonces  lo que somos, sintetizando lo visto en la parte 1, así podemos llegar a los saludables consejos prácticos heredados de la Madre India: 1) Somos un manojo de Energía.  2) Somos un manojo de 3 energías hechas un bodrio.  3) La clave para estar Bien es lograr que esas 3 energías vibren bien, bellamente.  4) Procurar su mejor balanceo hasta logar el ritmo perfecto**, que las 3 se conviertan en Una. 1 Energía, como el Origen, - el punto 1) - pero ahora en Armonía pura.  Pura Luz, Pura Verdad, puro Ser, Pura Bienaventuranza. "Sat Cit Ananda", dicen en sánscrito. Si somos Energía suena lógico que lo más útil para estar bien, verdaderamente bien, sea trabajar sobre ella. Esto nos cambia el enfoque, ya el esfuerzo no lo debiéramos volcar, como solemos hacerlo, e n trat...

¿ Cómo logro equilibrar mis fuerzas que tienden a desequilibrarse? Dicho de manera ayurvédica: ¿cómo hago para mantener bien balanceados mis doshas? La importancia de los sabores Desde hace milenios, este sistema holístico de medicina tradicional de la India, tan completo, ha dejado establecidas un sinfín de pautas para ayudarnos a estar mejor de distintas maneras, haciendo un especial hincapié en la alimentación. Una de las primeras cosas que se tiene en cuenta para poder influir en nuestro estado, tanto físico como mental y emocional, aunque nos sorprenda... ¡son los sabores!  Hablemos pues, un poco de ellos. En Occidente, o por lo menos en lo que mí respecta, hasta empezar en este mundo ayurvédico, los sabores no tenían nada más para ofrecerme que la posibilidad de darme un tipo especial de placer o de generarme algún tipo especial de desagrado, a través del gusto y punto. Sin embargo,  en la India, desde el comienzo de su historia, consideran que el sabor influye directa y...